＜第一生命保険株式会社よりご案内＞
第一生命×LAFOOL共催　睡眠セミナー
働く方の睡眠の重要性と改善方法~組織の生産性・個人のパフォーマンスを上げる睡眠~

開催日時：10月24日（木）12:00-13:00

企業様のお悩みや課題の解決に資する情報をシリーズでお伝えする第一生命の健康経営ウェビナー。
２０２４年度第３回目は「働く方の睡眠の重要性と改善方法」をテーマに、
株式会社ラフール 大木　都　氏より講演をさせていただきます。

生産性向上の大事な軸となる「睡眠」。
しかし、従業員の自主性に頼った睡眠改善では、成果を出すことは難しいものです。
そこで睡眠指導の専門家が、従業員の睡眠改善方法を解説します。

個人に役立つ睡眠改善を効率良く進めるセルフケアの基礎知識から、
組織サーベイで検証してきた効果の出る組織での３ステップ介入方法まで、幅広くお話しします。

ライブ参加では質疑応答も受け付けます。
ランチタイムのセミナーに是非ご参加ください。

■開催日
日時：１０月２４日（木）１２：００～１３：００

■セミナータイトル
第一生命×LAFOOL共催　睡眠セミナー
働く方の睡眠の重要性と改善方法～組織の生産性・個人のパフォーマンスを上げる睡眠～

■セミナー内容（※講演内容は予告なく変更となる可能性がございます）
・睡眠の重要性
・個人の睡眠改善に必要な課題
・睡眠の可視化がもたらす価値
・アプリで健康管理
・企業の睡眠推進の３ステップ

■講師紹介
株式会社ラフール CHCO /LAFOOL Lab. 上席研究員
上級 睡眠健康指導士 / スリーププランナー /睡眠環境・寝具指導士® /漢方養生指導士 / Google Fitbit 公式 Friend
大木 都

【プロフィール】
新卒からベンチャーでの新規事業立ち上げを経験。2006年ビーコン コミュニケーションズに入社、海外各種メーカーの日本市場開拓マーケティングに従事。2013年リラク(現メディロム)にてヘルスケア研究所を立上げ、初代所長となる。
パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携での研究事業など歴任。現在は従業員の健康増進を担当しながら、ラフールサーベイデータを活用した産学連携研究・アライアンス事業創出を担当

■お問合せ先
第一生命保険株式会社 コーポレートソリューション推進部 ヘルスケアビジネス推進室
森田、海老原　E-mail： Healstep@daiichilife.com